Kopfbereich der Website, keine Inhalte
Aktuelles Astrologie Tarot Psychosynthese
Meditation
über mich Kontakt

Mediation

In unserer ruhelosen, die Sinne ständig überflutenden Welt suchen immer mehr Menschen Orte und Zeiten der Stille, die ihnen ermöglichen, sich selber wieder wahrzunehmen. Losgelöst von Druck und Stress können Körper und Geist zur Ruhe kommen, innehalten, auftanken.

Das Wort Meditation ist verwandt mit dem Wort Medizin, dem Ausdruck für Heilkunst. Somit bezeichnet Meditation einen Weg um heil zu werden. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen wird der Fokus auf den gegenwärtigen Moment gelenkt. Dadurch tritt der ständige Gedankenstrom immer mehr in den Hintergrund, was eine tiefe Entspannung und zugleich hohe geistige Wachheit bewirkt. Die dadurch erreichte innere und äussere Ruhe ermöglicht mehr Gelassenheit und Klarheit auch im Alltag.

Gemeinsames Meditieren kann die entspannende und öffnende Wirkung verstärken, deshalb besteht immer auch Gelegenheit für einen Austausch im Kreis.

Daten der Meditations-Abende bitte anfragen (071 340 05 25).

erstellt von Atelier SchöniSache